HRÁEFNI:
- 2 lúkur frosin jarðarber
- 1/2 banani
- 1 skeið Plantforce vanilluprótín, 20 g
- 3 dl vegan mjólk, t.d. sykurlaus kókosmjólk
- 1 dl kókosmjólk í dós, þykki hlutinn
AÐFERÐ:
-
Hráefnin eru sett í blender og blandað þar til silkimjúkt. Einnig getur verið gott að bæta nokkrum klökum út í og blanda þá með.
Uppskrift frá Grænkerar.is