Plantforce prótein uppskriftir

Súkkulaði próteinkökur

by Uglan Shop March 26, 2019

Innihald 1 skeið (20g) Plantforce® Synergy Prótein súkkulaði eða vanillu 100g möndlumjöl 2 msk kókosmjöl 1 msk mulin hörfræ 1/2 tsk mat...

Posted in Heilsufæða, Plantforce prótein, Súkkulaði, Vanilla, Vegan

Leave a comment

Súkkulaði bókhveiti búðingur

by Uglan Shop March 26, 2019

Innihald 40g bókhveiti flögur 1/2 kúrbítur (rifinn) 120ml möndlumjólk 1/2 tsk kanill 1 skeið (20g) Plantforce® Synergy Prótein súkkula...

Posted in Heilsufæða, Plantforce prótein, Súkkulaði, Vegan

Leave a comment

Prótínpönnukökur

by Uglan Shop March 21, 2019

HRÁEFNI: 1 dl möndlumjöl (möndlur settar í blender) 2 dl hafrahveiti (haframjöl sett í blender) 1 msk chia-mjöl (chia fræ sett í blender) 3 d...

Posted in Heilsufæða, Plantforce prótein, Vanilla, Vegan

Leave a comment

Prótínríkur jarðarberjahristingur

by Uglan Shop March 21, 2019

HRÁEFNI: 2 lúkur frosin jarðarber 1/2 banani 1 skeið Plantforce vanilluprótín, 20 g 3 dl vegan mjólk, t.d. sykurlaus kókosmjólk 1 dl kókosmjó...

Posted in Heilsufæða, Plantforce prótein, Vanilla, Vegan

Leave a comment

Prótein súkkulaðibitakökur

by Uglan Shop March 21, 2019

Innihald (um 20 stk) 130gr hafrahveiti (setjið heila hafra í matvinnsluvél eða blandara) 160gr hafrar 1 tsk matarsódi 3 skeiðar Plantforce...

Posted in Heilsufæða, Plantforce prótein, Vanilla, Vegan

Leave a comment

Hirsi próteinkökur

by Uglan Shop March 20, 2019

Innihald 130g hirsiflögur 1 skeið (20g) af Plantforce® Synergy Prótein súkkulaði 4 msk tahini (sesamsmjör) 4 msk hnetusmjör 2 þroskaðir bananar...

Posted in Heilsufæða, Plantforce prótein, Súkkulaði, Vegan

Leave a comment

Súper prótein smoothie skál

by Uglan Shop March 20, 2019

Innihald 3 skeiðar (60g) af Plantforce® Synergy Prótein súkkulaði 2 msk hreint kakóduft 2 bananar 1/2 avókadó 3 dl vatn (300ml) 2 dl haframjó...

Posted in Heilsufæða, Plantforce prótein, Súkkulaði, Vegan

Leave a comment

Próteinríkur súkkulaði smoothie

by Uglan Shop March 20, 2019

Innihald 1 tsk chiafræ 1 skeið (20g) Plantforce® Synergy Protein súkkulaði 2 dropar af stevíu (eða 1 banani) 1/2 tsk vanilluduft 3 msk hreint k...

Posted in Heilsufæða, Plantforce prótein, Súkkulaði, Vegan

1 comment

Vegan prótein brownie

by Uglan Shop March 19, 2019

Innihald (sirka 16 stk) 2 dósir af rauðum baunum 2 þroskaðir bananar 90g dökk súkkulaðipata (70-90% cacao) 1 skeið (20g) Plantforce® Synergy Prót...

Posted in Heilsufæða, Plantforce prótein, Súkkulaði, Vegan

1 comment

Berja draumur

by Uglan Shop March 19, 2019

Innihald Frosin hindber Frosin trönuber Frosin kirsuber Hrátt kakóduft Smá kókospálmasykur Hörfræ 1 skeið (20g) Plantforce® Synergy Náttúrulegt p...

Posted in Heilsufæða, Nattúrulegt prótein, Plantforce prótein, Vegan

Leave a comment

Vanillu banana nicecream

by Uglan Shop March 19, 2019

Innihald 3 frosnir bananar 1 skeið (20g) Plantforce® Synergy Vanillu prótein Örlítið af plöntumjólk Aðferð Settu allt í blandara eða matvinnsl...

Posted in Heilsufæða, Plantforce prótein, Vanilla, Vegan

Leave a comment

Hindberja hampshake

by Uglan Shop March 19, 2019

Innihald: 1 bolli frosin hindber 1 bolli kókosmjólk 1 skeið (20g) Plantforce Synergy Vanilla Próteinduft 1 bolli hampfræ Setjið öll innihald...

Posted in Heilsufæða, Plantforce prótein, Vanilla, Vegan

Leave a comment